ドイツでヨガ

ヨガ、すごく良いです！！

素晴らしい先生に恵まれたというのもありますが、週一ペースを3ヶ月でかなり変わってきました。…いや、正確には自分ではよくわからないのですが、身体変わったね！と言われ始めました♪

お友達もヨガを通してたくさん出来たので、本当に習って良かったです！！

最近はズンバにも行き始めました。まだまだ初心者で下手だけど、身体動かすの楽しいです♡

ちなみに腹相撲は黒星でも（笑）実際はそんなふらふらしてない…と思います。体幹が鍛えられたからかな〜♪