日本ではなかなか見ないもの

日本ではあまりヨウ素を摂ろう！なんて無かったように思うのですが。。。

小さいことですが、ちょっと発見でした！

とはいえ、ヨウ素（ヨード）摂りすぎもあまり良くないみたいですね。

昆布大好きなので、適量食べることを心がけようっと。